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野菊花的6种健康饮食方法推荐_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-15 04:22   来源:未知   阅读:

野菊花的食用方法

做法:沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。

用法:水煎,加酒一二匙和服。

1、先将野菊花嫩茎叶择去杂物,用清水洗净,放入已烧开的沸水锅烫一下,捞出,直接放入清水中洗一洗,让其去苦味,剂干水,用刀切成丝,放入盘内,待用。

1野菊花五味消毒饮

野菊花除了可以入药外,还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些野菊花对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐野菊花的6种健康饮食方法。

主治:火毒结聚的痈疮疖肿。

功效:清热解毒、凉血明目,用于防治鼻咽癌。

功效:清热解毒,消散疔疮。

4菊花冰糖茶

做法:板蓝根拣去杂质,洗净,晒干或烘干,切成片,与洗净的野菊花一同放入沙锅,加适量水,中火浓煎2次,每次30分钟,合并2次滤汁即成。

功效:具有清热解毒、滋阴润燥的作用。

3板蓝根野菊花汁

主料:野菊花300克、猪肉(肥瘦)450克、黄酒5克、盐5克、味精2克、酱油5克、大葱5克、姜3克

2、将猪肉放入清水中泡洗干净后,用刀将其切成片放入碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱花及姜丝腌渍一会儿。

材料:板蓝根30克、野菊花10克。

2野菊花炖肉片

材料:取野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。

组成:银花20g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各15g。

3、取锅,清水刷洗净,置于火上,烧热,放入花生油,烧热后,倒入猪肉煸炒,直炒至入味,投入野菊花炒至入味,加入味精,翻一翻炒,出锅,即可食用。小帖士-健康提示:

做法: